いすなどに座ると坐骨が痛くなる件について

6 :病弱名無しさん:2012/12/18(火) 08:08:08.13 ID:Wodh8F+8P

俺完治って言ってイイほど良くなったんだけどさ
症状が2~3日送れて出てくるんだけどなんで?
ザコツー良くなったからモトクロスやる→なんともない→ガンガン攻める
1~2日後なんとも無い→3日後ドッカーン!とくる
これで治りかけのを悪化させちゃったんだよなw
次からはリハビリ程度で軽く流すけどさ。
症状が遅れてくるのすげえ怖いわ。

8 :病弱名無しさん:2012/12/18(火) 19:16:55.66 ID:FkO5sGPUi

>>6
どういうモトクロスか知らないけどヘルニアの悪化は強い力短時間じゃなく弱い力長時間でなる
自転車の態勢だと手で支えてる時はいいが前傾してるが手で支えない状態が長いほど悪化するはず

13 :病弱名無しさん:2012/12/18(火) 23:32:45.83 ID:52qiFD4P0

椎間板なくなってるから思わぬ段差にズキンとくる
全力で走れれば完治なんだろな

15 :病弱名無しさん:2012/12/19(水) 07:04:22.71 ID:Dk9X2Q6r0

神経痛になってから左足膝したの血液の循環が悪いのか
網状皮斑みたい模様が出た

16 :病弱名無しさん:2012/12/19(水) 10:34:39.62 ID:weXMnIo30

>>15
膝から下の紫斑かな ? もしそうならアナフィラクトイド紫斑かもな
神経やら外部からの菌やら原因はいろいろらしい

17 :病弱名無しさん:2012/12/19(水) 11:42:01.04 ID:ZMi7zP6Z0

この病気になってから手足の冷えがハンパなくなった。
冷え性に悩まされる女性の気持ちがよく分かる季節になってきた。

19 :病弱名無しさん:2012/12/19(水) 18:31:07.50 ID:eX2ULhBL0

15時~18時までバイト、帰宅して入念にケアして安静にして23時~3時まで2つ目のバイト。
帰って1時間ほどゆっくり風呂で温まって、ひたすらケアしてぐっすり寝るの繰り返しだわ。

発症7か月で一時期ほぼ治りかけたんだけど最近ぶり返して3,4時間働くだけでも10倍界王拳使ったかのように疲弊する。
車のシートに座るのとバイトで立ちっ放しの時は激痛で涙が出る

21 :病弱名無しさん:2012/12/19(水) 19:15:51.86 ID:o8GS8CzC0

冷えは知覚障害の錯覚だったな~貼るカイロが余ってしもた
半年過ぎると完全慢性化してしもた

22 :病弱名無しさん:2012/12/19(水) 19:39:01.18 ID:FWy9P+3Z0

>>19
ケアってどういうことしてる?
マッサージとか?

23 :病弱名無しさん:2012/12/19(水) 19:52:03.52 ID:eX2ULhBL0

>>22

ひたすら患部をさすったり温めまくってるよ。楽な体位でじっとして体力回復に努める・・・。
ほんとはフルタイム8時間くらい働きたいんだけど、今の状態じゃ夢のまた夢だわorz
バイト先からも結婚がどうとか色々言われてるw

31 :病弱名無しさん:2012/12/20(木) 00:59:48.60 ID:aT21ruzl0

>>23
自分は痺れがひどい時は、首や肩甲骨の筋肉が凝って、脇腹のすじも
緊張してる感じがするので、患部もそうだけど上半身もストレッチしてます。

37 :病弱名無しさん:2012/12/20(木) 09:44:24.68 ID:12Ejmw0o0

短時間のパートが決まって明日から入ることになってたけど、昨日悪化してしまって寝たきり→採用辞退することに・・・
中腰にならなかったり、10分に1回ほどしゃがんだり腰かけたりできる余裕がある作業内容だったらもしかするとギリギリ
大丈夫かもしれんけどあまりに大きな賭けだわ

39 :病弱名無しさん:2012/12/20(木) 20:20:01.01 ID:aT21ruzl0

病院でNHKの「きょうの健康」の最新号に坐骨神経痛が出てて読んだけど、症状とか
対処ってほんとにどの医療の本でも一緒なんだね・・・
ただ、個人によっての骨が神経に障ってる具合や痛さの感覚、また体型とかも違うから
程度症状違ってあたりまえなんだよねぇ

41 :病弱名無しさん:2012/12/20(木) 21:10:59.60 ID:zHXXCZCf0

鍼治療を利用されてる方って週何回通われてますか?
お金もかかるし、週一が多いんですかね?

44 :病弱名無しさん:2012/12/20(木) 21:51:23.40 ID:hcFrxUUb0

>>41
週一、一回三千円くらい。

54 :病弱名無しさん:2012/12/21(金) 18:26:32.35 ID:7iyH9Gc20

手術して治るんなら手術するよな

55 :病弱名無しさん:2012/12/22(土) 11:03:00.87 ID:Ce7JIstL0

>>54

手術って劇的に回復するかと思いきや逆に患部が移転するだけだったり、対して痛みが軽くならないことも多々あるみたいだね。
先生に聞いても「できれば保存で治すのが一番良い。手術が決して良い目が出るとは限らない」って言ってたからリスキーなのかな。

野球でいえばエンドランみたいな賭けなのかも

70 :病弱名無しさん:2012/12/23(日) 03:41:12.36 ID:HWDm89iR0

デスクワークの仕事で左足痛いけど、立ち仕事だと痛いけど段々和らいでくる。
もしかして椅子に座り続けるのが良くないのか。

72 :病弱名無しさん:2012/12/23(日) 10:17:41.87 ID:QmvzrBTP0

>>70
座位は座骨神経にダイレクトで干渉するよ。
私は歩くことは苦にならないけど座ると地獄。

76 :病弱名無しさん:2012/12/23(日) 15:42:44.80 ID:QdrN1B2LO

体重って関係あるの?
40キロないけどお尻とふくらはぎが痛い

77 :病弱名無しさん:2012/12/23(日) 16:07:28.68 ID:tDKQqaB20

>>76
筋肉なさ過ぎ

103 :病弱名無しさん:2012/12/25(火) 16:40:50.19 ID:6679irfv0

メタボだったから食事制限して痛みがマシになりつつあったけど、昨日忘年会であまり食べずにいたら
上司から「食えっ!コノヤロォ!」と肉料理とピザを食わされた。
体重計まだ乗ってないけど増えてるだろうなぁorz

105 :病弱名無しさん:2012/12/25(火) 17:42:05.06 ID:gfSlhjNti

>>103
体重減らすのも大事だけど
ちゃんと食べないと組織が脆くなるし
支持層の筋肉も減ってヘルニアになりやすくなるよ

107 :病弱名無しさん:2012/12/25(火) 21:15:54.13 ID:uOoCcreH0

寝返りうてなくて安眠できないのが辛すぎる
夏頃に左足に痛み出てから一向に良くならないし
最近は腰も痛くなってきてしまってもうどうしたらいいか

108 :病弱名無しさん:2012/12/25(火) 21:20:10.20 ID:W6ICTrz/0

>>107
5月からだけど、似たような症状だよ。
まさか年末まで回復しないとは思わなかっただろうね。
風呂に入ると痛みが消えるから毎晩2-3回入浴してるよ。
今年のイベントは全て消えて人生損したな。

110 :病弱名無しさん:2012/12/25(火) 21:41:50.07 ID:uOoCcreH0

>>108
5月からとはまた長いですね・・・
自分も足腰暖めると少し痛み和らぎますね
複数回の入浴やってみようかな
鍼も少し痛み引く感じあったんですけど翌日にはぶり返しますね
イベントのキャンセルは痛いですねw
部屋に篭りがちになるんで気が滅入りますし

111 :病弱名無しさん:2012/12/25(火) 22:09:42.34 ID:W6ICTrz/0

>>110
最近解ったけど、椅子に座り続けると痛みが増すね。この板では筋肉説が多いが、最近ではプライドから来る心的要因だと思っている。自分を捨てさる境地に至れば、治ると思う。。。。

117 :病弱名無しさん:2012/12/26(水) 03:52:32.70 ID:pMGOylFh0

6月末に激痛に襲われて此処に来た者だが。
今は下半身の痛みよりも腰のだるさ、痛さ、寝辛さに苦労している。
布団入ったり、座ったりの繰り返しが今も続いている。
雪の降る地方で先日大雪が降り積もり雪かきをしたらアウト。
足の痺れが薄れてきていたのにまたちびちびと復活。
感覚がつかめない、よくつまづく、何かに引っ掛かる・・・と散々。
あのバカ激痛に比べれば全然いいけれど、また今日も雪がしんしんと降り積もっている。
朝の雪かきが怖い、寝不足もきつい。
重い物ってホント堪えるわ。

118 :病弱名無しさん:2012/12/26(水) 07:53:01.47 ID:OOSvXq8d0

本当は痛みより感覚がつかめない、よくつまづく、何かに引っ掛かるなどの
症状の方が体の状態は悪くなっているんだけどな。

120 :病弱名無しさん:2012/12/26(水) 12:59:17.84 ID:gmz7nXyl0

ねてばかりで筋力が落ちたんだろ
俺も二ヶ月寝たきりになってすっげー落ちて、痛みとは別に立ってられないくらいだった

144 :病弱名無しさん:2012/12/28(金) 02:44:04.78 ID:jqpw19s7O

鍼、お灸、カイロ、マッサージ全てやったけどダメだったかな、オレ的には張った痛みには鍼がちと効いた感じで肉がピリピリした痛みにはお灸がちと効いた、2回手術してるけど痛みが取れるのは手術だった、あとは再発しないように生活習慣が大事。

149 :病弱名無しさん:2012/12/28(金) 13:07:42.99 ID:WIu3tNZJ0

急性期はどの姿勢でも痛みでのたうちまわるのが急性期だよね?

150 :病弱名無しさん:2012/12/28(金) 13:51:48.44 ID:0iB6tLQjP

>>149
寝ても起きても座っても立っても痛いのが急性期だよ
楽な姿勢を見つけて寝付けるまで1時間かかることもざらにある

158 :病弱名無しさん:2012/12/29(土) 18:35:46.06 ID:S8Wens+N0

医者が言うにはデブとか痩せは関係ないってよ。
そんな事言ってたら痩せてる人どうすんだって笑われたわ。
実際自分は若い頃にもヘルニアやってる。
運動してて、引退したらいきなりだよ。
がりがりでもなる時はなる。
痩せたら多少楽になる程度で治る訳ではない。
けど姿勢や膝曲げは大事だなぁ。
って・・・北日本の方ドカ雪気をつけて~。
うちもやばいんだあああ・・・雪かきマジ鬼畜の所業。

172 :病弱名無しさん:2012/12/30(日) 13:02:19.97 ID:jy2lWsZ90

上半身の体重減れば負担減るからね、筋肉なくさないようにダイエットして筋肉コルセットで支える長友目指すのもいいね

187 :病弱名無しさん:2012/12/30(日) 21:43:35.06 ID:jy2lWsZ90

正座は足がしびれるから長時間しんどいし胡座はかけない。自宅では基本仰向けだわ。
温泉も長風呂するから血行よくなるけど、効能とか意味ないとおもた。皮膚病とか切り傷には良さそうだけど神経痛はねぇ

228 :病弱名無しさん:2013/01/03(木) 05:16:04.75 ID:ZHvcozdM0

鶴瓶、座骨神経痛なのにボウリングしてたw

230 :病弱名無しさん:2013/01/03(木) 09:02:58.99 ID:9dJ2AO6F0

>>229
だよな!我慢出来ずに救急車呼んだは!1ミリも動けなかった...

238 :病弱名無しさん:2013/01/03(木) 11:52:15.48 ID:h8G2yMhVO

やっぱストレスも多少因果関係有るの?右臀部~右足が痛い。爪先なんか冷たくなってるし...

239 :病弱名無しさん:2013/01/03(木) 13:07:31.94 ID:BYnzzxsNO

ストレス→血流悪化
冷たくなっている=血流悪化

241 :オーソゴニスト:2013/01/03(木) 14:11:43.59 ID:aQSVxAfQ0

ストレス⇒交感神経更進、血管、脈管収縮
冷たくなる⇒毛細血管の所謂先枯れ

258 :病弱名無しさん:2013/01/04(金) 21:02:26.32 ID:1JGAFjFK0

みんな重度のヘルニア?
少し痛いくらいじゃ手術しないんだよね?

271 :病弱名無しさん:2013/01/05(土) 11:22:14.73 ID:lsm0wmgi0

>>270
4週間は布団の中で過ごした。
痛み自体はこの辺でかなり減った。
二ヶ月目、歩くやら生活上必要な動作は一応こなせる。
で、そこから3ヶ月くらいでやっと麻痺が回復してきた。
痺れ自体は10ヶ月目くらいで7~8割くらい体感では回復。

現状は1年半経過だけど、痛みは無し、痺れ一割くらい残ってるけどほとんど気にならない。

ちなみに急性期の激痛は座薬となんか良く効くらしい新薬を出して貰って耐えた。
ただあまりに痛くて一度だけ注射撃ってもらった。

NHKでやってたけど腰痛の日記つけたらなかなかいいよ。
痛みとかの回復具合が目に見えて精神的に。

318 :病弱名無しさん:2013/01/08(火) 00:28:47.59 ID:ZcGCzTWv0

急性が過ぎてから腰の違和感と左足の痺れが残ってるんだけど、
中川式ストレッチングベンチって効果ありますか?
ネットで口コミ調べてもマンセーばっかりでイマイチ信用できないんだよなぁ

319 :病弱名無しさん:2013/01/08(火) 00:50:49.74 ID:8vZNcSHe0

○○式って基本的に胡散臭いからな
無駄に縦に長い紹介ページ
あれ見ただけで胡散臭さ満点だわ

321 :病弱名無しさん:2013/01/08(火) 01:13:08.15 ID:J9wb/DBF0

>>318
多分無理なストレッチをやれば、再発間違いなし。
ストレッチは難しいんだよ。

336 :病弱名無しさん:2013/01/09(水) 06:45:11.94 ID:vSUpV2zt0

ネットで出てくる一発で治るとか、完治させたみたいなうたい文句の整体にいざ通うと、あと10回くらいはかかるとか言ってダラダラ通わせる、ひどいヘルニアだからと意味のわからない理由で

337 :病弱名無しさん:2013/01/09(水) 07:31:35.55 ID:ggBZC3zdO

オレも何ヵ所か色々通ったな、サイトでトップにあるお客様からの感想メッセージが凄いとこ行ったら帰りに感想メッセージ書けば千円引きだって、どうりで皆書いてる訳だW

359 :病弱名無しさん:2013/01/10(木) 21:15:00.82 ID:I6WQRhpV0

筋トレしてマッチョになれば耐性つきますか?

360 :病弱名無しさん:2013/01/11(金) 00:45:28.99 ID:7bPm2wrrO

先生には水泳がいいって言われた

364 :病弱名無しさん:2013/01/11(金) 17:03:49.15 ID:XW89+JU00

インナーマッスル鍛えればいい