痛風に悩んでるんだがおすすめの食事とか教えて

11 :病弱名無しさん:2012/10/23(火) 17:53:00.97 ID:o6vc+gIm0

ちなみに吐いてたのは半年くらい前の話。
バナナ食べなくなってからその症状一切出てない。
吐き気をもよおしたことも無い。

明日、もう一回バナナ食ってみるか。

12 :病弱名無しさん:2012/10/24(水) 05:56:58.55 ID:M8mW0IzO0

腐ったバナナ食ったんじゃね?wwwwwwwwwww

尿酸値の治療初めてから俺も、血圧とかちょっとやばい。
112-55ってなんだよ・・・・・・・
治療前は125/80ぐらいだったのに、下が低下しすぎ。

2 :病弱名無しさん:2012/10/23(火) 14:24:23.92 ID:CpaNu/gx0

★よく見た質問まとめ
Q:初発作は(右)足親指付け根以外にもくるの?
A:きます。初発作で同時多発の報告例もあり。

Q:痛風って遺伝するの?
A:「痛風患者の約2割の人に親・親戚に痛風患者がいる」
「痛風患者の家族に痛風患者がいる確率は約40%」などと言われる一方、
多因子遺伝とも言われ、痛風になる特殊な遺伝子が
親から子へ代々受け継がれていくものではないとも言われています。

Q:焼酎は飲んでもいいの?
A:蒸留酒系はプリン体が少ないだけで、アルコール自体アウト。

Q:初発作が来て病院行ったら尿酸値が低かった(7.0以下)
A:発症中は尿酸値が1.0-1.2ほど下がる人もいます。

Q:初発作→痛み止め飲む→尿酸値下げる薬飲む→発作来た、なんで!?
A:尿酸値が急激に変化すると(主に薬による下げすぎ)、発作を起こすことがあります。
  20人に1人くらいの割合で再発作を起こしている報告があります。

3 :病弱名無しさん:2012/10/23(火) 14:25:27.01 ID:CpaNu/gx0

Q:発作がきたorz 患部冷やすのは効果ある?
A:あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です。安静第一!

Q:水2リットル以上飲んでればおk?
A:尿を2リットル以上出すのが良いようです。
 なお、汗と便からも尿酸は排出されます。

Q:痛風って治るの?
A:尿を2リットル以上出す+投薬治療+生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません。

Q:薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定!大丈夫だよね?
A:酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません

14 :病弱名無しさん:2012/10/24(水) 08:14:24.66 ID:B87I8/hn0

尿酸の薬は身体に害悪すぎる
飲むな
身体改造して直せ

24 :病弱名無しさん:2012/10/25(木) 10:17:51.24 ID:8JgCV9VT0

果物って何かしらそういう危険性があるよね
栄養豊富だから1日1つはとりたいが

25 :病弱名無しさん:2012/10/25(木) 14:22:30.38 ID:K0DFuHhsO

酢を飲め

35 :病弱名無しさん:2012/10/28(日) 00:45:07.27 ID:XrMxOaon0

>>30
痛風にはロキソニン
どうせ医者行っても、
「数日はロキソニン飲んで、痛みが治まったら、こっち(尿酸排出剤等)を飲んで」
って言われるので、とりあえずの応急処置なら、薬剤師のいる薬屋で
ロキソニンSを買うのが一番てっとりばやいと思う。

36 :病弱名無しさん:2012/10/28(日) 05:15:42.77 ID:DJlZOwSK0

ロキソニンは内臓激しく荒らすからやめたほうがいいよ~
痛みが長引くし冷やすのが一番

41 :病弱名無しさん:2012/10/28(日) 19:14:31.77 ID:0PTdG9LF0

尿酸値9と診断されたんですが、
これから適度な運動(ウォーキング)、肉,魚,脂質の多い食品,ビールを控える
という生活を心がけ、
7以下に下げるのに
どのぐらいの期間を要するでしょうか?

42 :病弱名無しさん:2012/10/28(日) 19:37:26.02 ID:/orZf2Mo0

ぶっちゃけ1ヶ月で出来る。
成果が出ればね

46 :病弱名無しさん:2012/10/29(月) 10:01:28.89 ID:VsQUFVRU0

血圧に比べたら尿酸値を下げるなんて簡単だわ

47 :病弱名無しさん:2012/10/29(月) 10:26:01.31 ID:QNoBLbDlP

血圧は毎日大量にパセリを食えば簡単に下がるよ

52 :病弱名無しさん:2012/10/30(火) 12:58:06.57 ID:imkasLs4P

痛くなりかけたら、ぶどう、ブルーベリー、カシス、といったものを摂取して対応してる。
おかげで痛み止めいらず。

54 :病弱名無しさん:2012/10/30(火) 20:14:21.15 ID:nM66Qmvx0

野菜,海藻,クエン酸を摂る、軽い運動をする、水分補給&尿をたくさん出す
でだいぶ改善されると聞いたんですが

75 :病弱名無しさん:2012/11/01(木) 22:42:07.78 ID:aBo0dvH30

カフェインの最終代謝物が尿酸だって
酒タバコしないガリ運動もするおれは
これが原因かもしれない?

76 :病弱名無しさん:2012/11/02(金) 07:30:45.39 ID:TrJ70KMq0

>>75
カフェインは「薬物代謝」の旅を経て、終着駅は尿酸で、腎臓に集まって終わります。
尿酸はカフェインの旅の終わりの形です。
でも、尿酸に行き着くカフェインはほんの僅かで、ほとんどがその前に排泄されてしまいます。
カフェインをいくら飲んでも高尿酸血症や痛風(針のような尿酸の結晶ができる病気)にならないのはそのためです。

ttp://d.hatena.ne.jp/coffees_for_healthy_life/20091124

77 :病弱名無しさん:2012/11/02(金) 07:50:04.26 ID:mjsnmBc4O

最近親指付け根に軽い痛みあります
痛風で軽い痛み持続することありますか

78 :病弱名無しさん:2012/11/02(金) 08:33:36.10 ID:TrJ70KMq0

ありますよ

79 :病弱名無しさん:2012/11/02(金) 08:43:55.61 ID:mjsnmBc4O

ありがとう
一度も発作ないから前兆ですかね

97 :病弱名無しさん:2012/11/05(月) 09:37:48.03 ID:Acfd+Fu10

晩酌にイワシの丸干しを四匹丸ごと食べたら
今朝から足裏の外側部分が鈍く痛みだした
臓物の攻撃力はさすがだな
タマネギスライスで応戦

98 :病弱名無しさん:2012/11/05(月) 09:42:17.17 ID:qjVvGoQm0

>>97
君のアホさ加減もさすがだな

101 :病弱名無しさん:2012/11/05(月) 12:22:24.25 ID:B5WmeCGX0

>>97
次は干し椎茸大量に食ってみてくれ
どうなるか知りたい

102 :病弱名無しさん:2012/11/05(月) 14:37:55.43 ID:2JPBKPwr0

痛風発作発症箇所なんて人によりけり。

103 :病弱名無しさん:2012/11/05(月) 22:18:45.83 ID:KZSnI7Kr0

体の冷たい箇所にできるらしい

109 :病弱名無しさん:2012/11/06(火) 23:30:12.92 ID:itZ0ONLY0

DHCのビタミンCって安いんだな・・・
1日1000mgとして60日分で450円で売ってた。
1日1500mg摂取するとして40日分で1日当たり11.25円。

110 :病弱名無しさん:2012/11/07(水) 00:09:45.86 ID:SysaFd/g0

ビタミンCも採り過ぎは良くないらしいな

111 :病弱名無しさん:2012/11/07(水) 06:12:19.54 ID:EGDII4SC0

海外のサプリのが安いよ
タイ製のVC1000錠で980円の使ってるが中々減らない

120 :病弱名無しさん:2012/11/08(木) 20:51:16.16 ID:Fa0EKuam0

>>116
アントシアニンの入った果物とか野菜がいいんだよ。
なかったらしょうがないからサプリだ。

速攻効くからかえって怖くて最近は控えてるw

鎮痛剤は半日しか効かないし、腫れは治らない。ただのその場しのぎ
アントシアニンは次の日腫れも引いて治ってるw

しかも誰も知らないし、宣伝もしてないw
これぞ良情報だ。

123 :病弱名無しさん:2012/11/09(金) 00:54:53.32 ID:EfyXZYnqP

おれもアントシアニン系はトライしてる。
プラシーボかもしれないけど、痛み止めいらずだよ。
ブルーベリー、カシス、ブドウ。紫系のやつを飲んだりたべたりしてるよ。

129 :病弱名無しさん:2012/11/10(土) 22:02:34.78 ID:Wv7aPjhv0

炭酸(ただの炭酸水)の摂取は尿酸値には影響ないですか?
クエン酸を重曹(タンサン)に溶かして飲み続けると良いというような事を聞いたのですが

135 :病弱名無しさん:2012/11/11(日) 12:18:38.71 ID:oruVrIyN0

>>129
クエン酸飲んでも効果ないが、
クエン酸ナトリウムは、医者から処方されるくらい、実績のある薬だから
痛風自体には、効果あると思う。

ただ、「重曹」でググると 
「高血圧や心臓病、腎臓病などのある人は慎重に用いる必要があります
 ってな記事がある。ナトリウムが入っているからね。

高血圧はともかく、痛風持ちは腎臓にダメージ与えている可能性が大なので、
自分は怖くてできないな。

142 :病弱名無しさん:2012/11/13(火) 02:24:39.62 ID:NjIvp+a70

ペットのそば茶ちょい高いんだよなぁ
痛風関係なく美味しくて飲んでるけど・・・

144 :病弱名無しさん:2012/11/13(火) 02:43:37.72 ID:yfz3z4Pj0

そば茶効くんだ?
さっそく試してみよう

150 :病弱名無しさん:2012/11/13(火) 08:31:15.46 ID:1d3LuRh40

おそらく酒なんてたいして関係ないんだ
運動とか食生活のほうがずっと重要なんだと思う

203 :病弱名無しさん:2012/11/14(水) 00:44:09.29 ID:0PkJnJzt0

運動は逆に尿酸を増やすって言われたけど、
何を信じりゃいいんだ?

204 :病弱名無しさん:2012/11/14(水) 01:05:34.87 ID:6Oy7rWJTO

激しい運動は汗をかくからアウト
なぜなら尿酸は尿から出るから
以前尿酸が汗からも出るという人いたけど微量出る程度
とにかく尿から出さなくてはいけないから水分は汗で出してはいけない
よって激しい運動はいけない
しかし散歩などの軽い運動はしたほうがよい

207 :病弱名無しさん:2012/11/14(水) 14:14:10.13 ID:h0WV9LVI0

わかめ、とろろ昆布などをたくさん摂取すれば尿酸は抑えられますか?

208 :病弱名無しさん:2012/11/14(水) 14:36:00.24 ID:rpUfQen90

>>207
そんな事で済むんなら苦労はないわなぁ~

253 :病弱名無しさん:2012/11/24(土) 21:24:00.00 ID:RIQ/g6Vo0

肉類全般ダメって書いてるところもあれば
内臓以外ならOKって書いてるところもあったりして情報がまちまちだな。
実際はどうなのよ

254 :病弱名無しさん:2012/11/24(土) 22:45:58.44 ID:EI3HTkX+0

食い過ぎでなければ食べ物は関係ないと思う

282 :病弱名無しさん:2012/12/02(日) 14:17:55.66 ID:ajT5VKEo0

痛風でも食べられる魚ってなに?
鮭ぐらい?

287 :病弱名無しさん:2012/12/02(日) 21:11:15.39 ID:43vl2mnz0

>>282
魚も肉も尿酸値はほどほどに多い
内臓ごと食う魚はもっと多い
魚卵は、卵が大きなものは尿酸少ない イクラとか

303 :病弱名無しさん:2012/12/03(月) 20:41:53.46 ID:r24CydbM0

俺の場合、前兆があったら直ぐに風呂に入って血行良くする。
そして鈍痛部分を湯船で指圧。
これで、本格発作になるのをかれこれ3年防げてる。

304 :病弱名無しさん:2012/12/03(月) 20:56:39.61 ID:ehmAFR6C0

>>303
俺の場合、前兆があったら風呂には絶対入らない。
これで発作はない。

316 :病弱名無しさん:2012/12/04(火) 09:45:17.73 ID:QXLQwMy/0

牡蠣をたらふく食いたいいいいいい

317 :病弱名無しさん:2012/12/04(火) 09:54:20.38 ID:l7CpYuc20

エビは色んな弁当に入ってる確率が格段に高いから残すんだけど
カキもプリン体多いのか・・・ まぁ滅多に食べないけど好きな人は量食べるもんねぇ

318 :病弱名無しさん:2012/12/04(火) 13:46:01.14 ID:JUzQyScM0

美味いもんに限ってプリン体多いよね
困ったもんだ
酒飲みながらエビカキやまもり食いてぇ

390 :病弱名無しさん:2012/12/13(木) 16:10:04.68 ID:ghR4e3Nt0

皆さんは水どの位飲めてますか?

自分は夏は2リットルは飲めるんだけど
冬はコーヒーやら食事時のお茶を含めても1リットルぐらいしか飲めない

391 :病弱名無しさん:2012/12/13(木) 23:14:39.27 ID:vlRxD/t30

>>390
起床時に500ml 位。
日中は紅茶やらジュースやらで、1.5L 位ですかね。

406 :病弱名無しさん:2012/12/14(金) 22:12:14.16 ID:CDSBisXA0

食事療法で尿酸値9から2ヶ月で6.8まで落ちました。
・酒絶ち
・肉,魚自粛
・油物(ラーメンスープなど)自粛
・海藻(わかめ)食べ
・野菜食べ
・クエン酸水+こまめな水分摂取(1日1リットル以上)
・ウォーキング, 散歩
・FXやめ

特に酒と肉類と海藻と水が効いてると思います。