コーラなどの炭酸を飲んだら歯が溶けるというのは本当?

ファミレスや居酒屋、普段の日常で乾いたのどをおいしく潤してくれる飲み物「コーラ」ですが、 コーラを飲むと歯が溶けるという噂も良く耳にします。

コーラで歯は本当に溶けるのだろうか・・ もしそうならば、どのように溶けていくのでしょうか、 またその場合無難においしくコーラを飲むコツを具体的にご紹介!

3 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:10:38 ID:U2XiF64y0

歯は溶けるんじゃね

9 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:11:56 ID:Yn7aafmGO

でも、飲んだ後って溶けている感じがする。

18 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:14:58 ID:YgFG5NF90

>>9
お前みたいな馬鹿が世間のガセネタに右往左往するんだろうな

10 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:12:22 ID:lZ8EawIQ0

歯も溶けるし、カフェイン入ってるし、
砂糖も盛りだくさんだよ。

11 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:12:31 ID:Fo037mI+0

実験方法が「コカ・コーラに魚の小骨をいれて放置すると溶けた」というアホみたいな物だったような。

13 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:13:32 ID:saL0MtiWO

あんなに甘いと虫歯になって結果的に溶けて穴あく

18 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:14:58 ID:YgFG5NF90

>>13
甘くない固形物の方が遥かに虫歯になりやすい

17 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:14:43 ID:q3wPI9AZ0

でも抜けた歯を1ヶ月漬け込んだら消しゴムのように柔らかくなったぞ
小学校の保健部で実験したから間違いないぞ
それに飲んだあと歯をすり合わせるとザラザラするのは何故なんだ?

25 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:17:13 ID:ZlTi+7Jq0

>>17
そういうのはコーラ以外の液体にもつけて検証しなきゃ意味ないのでは?
対実験とかなんとか

37 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:19:52 ID:RfiJwd1WO

>>17

>それに飲んだあと歯をすり合わせるとザラザラするのは何故なんだ?

歯垢が中途半端に落ちるから

59 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:25:02 ID:YwNtKWiJ0

>>37
じゃあ、歯垢がほとんどない状態で飲んだ場合は
おきないのか?

23 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:16:48 ID:mkTpwoo5O

飲んだ後って歯がキシキシする感じだよね(´・ω・`)

24 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:17:07 ID:bcxNSyHc0

コーラを飲み込まずに口に含んだまま一日過ごすとかなら溶けるだろうな

26 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:17:19 ID:k+/+B/T30

ガキの頃、骨が溶けるというのは散々聞かされたなー

29 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:17:59 ID:oGKcAM2rO

子供の抜けた歯をコーラに一週間くらい浸したら、包丁で歯が切れたよ。

32 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:18:45 ID:YgFG5NF90

コーラ飲んだだけで自覚できるほど歯がとけるなら
歯なんてとっくになくなっとるわ

33 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:18:46 ID:zrmqvFWbO

地球最強の溶解液は「水」。時間さえかければほぼ、どんな物質でも融解・分解させることができる。豆知識な。

45 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:21:43 ID:lZ8EawIQ0

歯のエナメル質が分解されるよね

66 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:27:36 ID:YwNtKWiJ0

まあ、歯は溶けるが
その溶ける量は微々たるもので、
歯は再石灰化で修復するから問題ないというのが結論のような気がする。

69 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:28:50 ID:6jTRIbWX0

そういえば友達が実験してたな
抜けた歯を1ヶ月くらいコーラにつけてたらボロボロになってた

75 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:31:36 ID:YgFG5NF90

歯が溶けるほどの量飲んだらその前に糖分取りすぎで死ぬ

87 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:33:27 ID:hE7yPsAu0

たしかに歯は溶けるけど、丸一日口に含んだままじゃないと意味がない
リンかなんかで骨の再生が遅れるのも事実らしいが
それも一日数十リットルを毎日飲むくらいじゃないといけないんじゃないっけ

91 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:34:53 ID:H6feZLU/0

炭酸は酸性
カルシウムは酸で溶ける
あとはわかるよな?

95 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:36:04 ID:26WnN6DC0

ペットボトルのコカコーラに魚の骨を入れて1週間ほど放置したが見た目は溶けてなかった。
ツマンネとおもいつつ振ってみたらドロドロに溶けてあせったw

126 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:42:09 ID:1XeFIzTSO

>>95
カルシウムだけが溶けて、骨に含まれるタンパク質は残るからだろうね。
だからそっとしておけば崩れないけど、ショックを与えるとバラバラになる。

106 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:38:00 ID:I7aw29Bb0

ダイエットコークを一日4本は飲むが、歯はいたって健康。
歯医者からも褒められるほど。

176 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:54:12 ID:bttBxxDq0

>>106
砂糖つかってなけりゃ、炭酸だけで歯がとけたりはせんとおもうよ。

182 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:56:16 ID:ylNwVxyDO

>>176
砂糖で歯が溶けるって虫歯の事を言ってるの?

111 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:39:41 ID:BSyKUFP0O

コーラ飲んですぐに葉を磨かないと、歯が痛くなるよ。

116 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:40:01 ID:i4W6a48rO

コーラに十円玉入れたらピカピカになった。小学校の頃の思い出。

119 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:40:23 ID:58BRpgEX0

ようはちゃんと食事後の歯磨きすればいいだけのはなしだよね?

152 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:49:37 ID:y/ngc9zAO

>>119
いや、糖分の分解にはカルシウムが必要で
そのため、過度の糖分摂取により不足したカルシウムを
骨や歯から持ち出してくるから、骨や歯が溶ける
って聞いたぞ

125 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:41:32 ID:OYq1zu9CO

コーラ飲んで歯が溶けるの心配するなら、酢の物なんか食えないね。
ドレッシングもヤバい。
健康のために黒酢やリンゴ酢飲むなんて最悪だね。

133 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:44:03 ID:oUT7QqkR0

コーラを一気に飲む→太る・糖尿・集中力の低下
コーラを少しづつ飲む→口の中に炭酸が長く残る→虫歯になりやすい

136 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:45:01 ID:I1AEyPF/O

飲料の工場で働いてる人は絶対飲まないらしいよ。
砂糖の量にビビるんだって。

185 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:56:49 ID:dBB3QTYgO

砂糖→口内の細菌が分解して酸を生成→酸が炭酸カルシウムを溶かす。
砂糖が直接歯を溶かすわけではない。

196 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:59:19 ID:yY18uNjDO

歯の成分はリン酸カルシウム
砂糖では解けない
砂糖(グルコース)を餌とするミュータンス菌がグルコースを元にプラーク(不溶性グルカン)を作り、その中でいろんな菌が乳酸などの酸を作って歯を解かす。
ミュータンス菌はグルコースやフルクトースしか餌にできないから人口甘味料は虫歯にならないはず
歯が解けるとすれば炭酸飲料の過剰摂取じゃないかな?
抜いた歯をクエン酸に一日漬けとくとカッターで切れるぐらい柔らかくなるよ。

198 :ひっそり名無しさん:2016/04/03(金) 10:59:51 ID:IG5bPMhC0

確かにエナメル質が解けてる気がしないでもない
コーラ好きなので飲んだ後は水ですすいでる

コーラで歯が溶けるのは本当なの?

さて、コーラで歯が溶けるのは本当か?
有用スレッドや専門家の知識を元に わかりやすくまとめてみることにしました。

酸味料がもたらす歯への影響

歯は、酸で溶けてしまう性質を持っているのをご存知でしょうか。 そしてコーラには酸味料、つまりが含まれています。 酸が歯に与える影響は微々たるものですが、長時間歯に干渉する事で 歯に影響を与えてしまうのは確かです。

しかし、普通に摂取していれば特別気にする事でもないものなので安心してコーラを楽しむことが出来ます。

歯が溶けるのは、コーラに限ったことではない点

実はコーラだけでなく、あらゆる炭酸飲料や清涼飲料水には酸が含まれています。 よく「コーラは歯や骨を溶かす」と耳にしますがコーラに限らず、 多くの炭酸飲料はコーラ同様に歯に影響を与えてしまいます。
コーラだけが特別歯を溶かしてしまうという事はありません。

炭酸飲料の代表的で最もポピュラーな飲み物であるコーラであるからこそ、
歯を溶かす飲み物の代表格として広まったのではないでしょうか。

そんなに気にしなくてもいい理由

歯の脱灰と再石灰化のサイクル

確かにコーラなどの炭酸飲料は歯を溶かす性質があります。 しかしそれは、歯に長時間干渉するといった稀な条件下で始めて成り立ちます。

また、歯は意外と丈夫であって、酸などでダメージを受けても 唾液がもたらす再石灰化能力という働きによって、普通は歯が通常の状態へと戻ります。

これを歯の再石灰化といいます。

なので、お口の中が安定しない食事中や食後での大量摂取や長時間口にコーラを含まない限りは 基本的に心配しなくても大丈夫だといわれています。

食後は歯が酸などに侵され、唾液が歯に行き届きにくく エナメル質などが剥がれ落ちている柔らかい状態です。

食後にすぐハミガキをするのは好ましくないといわれているのはそのためなんですね。

むしろ、多量の砂糖がもたらす虫歯などの影響を気にすべき

よく炭酸飲料などのペットボトルの横に、どれだけの砂糖が入っているか分かりやすく伝えるために 実物の角砂糖を置いたポスターなどを見かけますが本当にそのとおりであり、物によっては それ以上の砂糖が含まれているものもあります。

食後など、口の中が酸性状態になり歯がやわらかくなってる状態で これだけの砂糖が含まれたものを飲んで、ハミガキなどの歯のケアを怠ると、 それはもうトドメのようなものであって 当然虫歯といった歯に悪影響を与えることになります。

なので、大事なのは適度な摂取やハミガキといった歯のケアが重要になります。

おいしく上手にコーラを楽しむ方法

好きなときにコーラを飲めるほど幸せなものはありません。 ただ、食事中や食後など口の中が安定していないときに、ダラダラとコーラを飲むのは 少なからず歯への悪影響を与えることは確かです。

またコーラを飲んだ後はうがいをしたり、 お茶などを併せて飲むことによって歯への干渉を和らげることも出来ますので どうしても長時間コーラを楽しみたい時には実践すると良いでしょう。

コーラなどの炭酸飲料が歯にもたらす専門家の知識

コーラなどの炭酸飲料がどのように歯に影響を与えるのか、 専門家の分かりやすい回答例がありますので見てみましょう。

コーラには歯や骨を溶かす作用があると聞いたのですが、本当ですか?

普通にお飲みいただいている場合には、溶ける心配はありません。

骨や歯の主成分である炭酸カルシウムは、酸に溶ける性質を持っています。したがって、抜けた歯や魚の骨などを長時間コーラや炭酸飲料、天然果汁など酸を含んだ液体に漬けておくとカルシウムやマグネシウムが溶け出します(これを脱灰現象といいます)。しかし、酸を含んだ食べ物や飲み物が、人間の体内で骨に直接触れることはありません。 また、口に含んだ時も口の中をすぐに通り過ぎてしまい、歯に触れている時間が短いうえ、唾液による希釈、中和作用によって守られています。

SUNTORYお客様センターより

コーラを飲むと歯が溶けるというのは本当?

コカ・コーラに限らず一般的に清涼飲料には酸味料が含まれています。 そして、歯や骨の成分であるカルシウムやマグネシウムは、 酸に溶ける性質を持っています。よって、清涼飲料、果汁などの酸を含む液体に、 抜けた歯や魚の骨を長い間つけておくと、 含まれるカルシウムやマグネシウムが溶けます。

しかし、飲みものですので人間の骨に直接ふれたり、 歯に長い間くっついていることはありません。安心してお飲みください。

コカ・コーラ公式カスタマーサポートより

コーラってよく歯を溶かす飲み物だと言われてますが

コカコーラのpH2.4というデータを検索して見つけました。 歯の溶けるpHは5.5と言われていますので、コカコーラに歯をつけておくと溶けます。 しかし実際の口の中でそうなるのかと言うとちょっと違います。 たとえば単なる炭酸水を口に含むと最初下がったpHがかなり早く元に戻ります。 それは唾液にpHを保つ作用があるからです。

でもコカコーラで虫歯はできます。 これはコーラの糖分が原因で、糖分が歯の表面にねばねばの状態で取りついて、虫歯菌が酸を出して歯を溶かします。 ですから虫歯の原因は炭酸のpHでなく糖分による虫歯菌の活動です。

コカ・コーラって、歯が溶ける、と言われてま...より

幾つかの専門知識を持った方の意見から察するように、 歯が溶ける意味には複数の原因があることが分かってきますよね。 虫歯につながる歯の変化ではなく、ここでいう歯が溶けるというのは お口に含んだコーラを長時間歯に関与させることによって酸が働き 歯を溶かすという事になります。

コーラに限らず炭酸飲料が歯に与えるもののまとめ

専門家の知識を踏まえて調べたことをまとめると以下のようになります。

  1. きちんと対策をすれば、歯が溶ける情報は気にしなくてもいいレベル
  2. コーラだけでなく、多くの炭酸飲料が歯を溶かす働きがある
  3. 適度な摂取を心がけてハミガキなどのケアを忘れずに

コーラはリフレッシュや気分転換、ストレス解消、食事をよりおいしく頂く時などにとても重宝する飲み物です。 ただ、飲みすぎたり長時間ダラダラとお口に含めたり 食後のハミガキなどのケアを怠たるような事がない限りは、 コーラが歯へ与える影響は心配しなくてもいいレベルですので、 飲みたい時に飲んで普段通り楽しむといいでしょう。

ただ、コーラには酸はもちろん大量の砂糖が入っていますので、 きちんとケアしない歯はダブルコンボを喰らうことになりますので きちんとケアする事を心がけましょう。

にっこり

ひっそりんのひっそりコメント

いやーまさかコーラに限らず普段お世話になっている炭酸飲料の多くが 歯を溶かす可能性を秘めているとは驚きですよね~。

ぶっちゃけ歯に与える影響が微々たるものであって、 そんなに気にしなくてもいいと専門家の方がおっしゃってるみたいなので 気にせず飲みたいときにコーラが飲めるのはホッとしてますよ~。

酸の他にも多量の砂糖が虫歯に影響を与えるみたいなのでガボガボ飲み過ぎずハミガキなどは忘れずに!